はなまま、どう生きる

吾唯足知、ほんとにそこにあるもので満ち足りて行けるか模索中です。

アミカルボールで緩む


インスタのタイムラインで見た瞬間、わぁ試したいと購入しました。


股関節を緩めたり肩甲骨を緩めたり

首を緩めたり、すごく心地よい施術を見ては真似してます。

中々、ボールも完売で購入出来ず、

家に届いた時は感激でした。


どんどん体を甘やかしては鍛えたりとかしていかんとなぁと、骨折の時、将来寝たきりなんぞならず、1人で生きて、自分の世話くらいしてから、天国に行ける高齢者を目指してるのだけど、

両親の老々介護を目の当たりにしてたので、

切に切に、望んでおります。